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こんにちはchaosfitness阿部です！

先日第3回目の交流トレーニングを行いましたのでそのご報告！

前もお話した通り参加される皆さんの意見を反映してトレーニングする部位を決めるのですが……

前回第2回の投稿見てくれた方は知ってると思いますが、ズバリ胸です！笑

胸トレは人気ですね。笑

僕も嫌いでは無いので気持ちがよくわかります！

今回は女性もお一人参加して頂いたので、紅一点頑張ってもらいました！

改めて思いますが人間限界が来ると笑うしかないんですね。笑

楽しい笑いではなく苦しい笑いを聞いて、笑ってしまいました。笑

良い意味でですが笑顔が絶えないトレーニングでした！笑

そして、今回も記念にパシャリ

とても楽しい時間でした！

また皆さんのご参加お待ちしてますよ!!