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こんにちはChaosFitness阿部です！

先日行われた第9回の交流トレーニング！

実は今回始めて僕と同い年の人が集まりました！

お二人のうちお一人はお話を伺うとなんと来月ベストボディジャパンに出場すると!?

そんなこんなで厳しい減量中ながらもキツめのトレーニングを受けに来るなんて変態ですね。笑

（褒めてます。笑）

（心からの称賛です。笑）

そんなこんなで、トレーニングを終え、ヘロヘロの中、ボディチェックと、軽くポージングを見させて頂いて、

終わりには減量についてのお話をさせて頂きましたが、絶賛減量中じゃない方の方はチーン。でしたね。笑

大会コンデションに持って行くのとダイエットでは少々違いがありますし、ただ疲れてチーンなだけだったのかもしれませんけどね笑

最後に皆さんで写真を撮って終了！

楽しいトレーニングありがとうございました！