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こんにちはchaosfitness阿部です！

前回行われた交流トレーニングのご報告。

今回の交流トレーニングは急遽一人キャンセルになってしまったので、3人でのトレーニング！

参加出来なかった方は残念ですがまた次回参加して下さいね！

肩のトレーニングをやったのですが、僕は自慢じゃないですが、（自慢ですが）肩のトレーニング得意なんです。笑

実は元々苦手だったのですがかなり試行錯誤した部位なのでかなり自信があります！

しかしやはり皆さん悩んでる部位の筆頭として肩が挙がるのでこの日は肩トレをチョイスされました！

焼けるように痛いです。。と言う声が飛び交っていたのが印象的です。笑

で、やはり終わりにパシャリ

皆さん肩トレですが、しっかり顔色が無くなり、大満足！勉強になりましたと言って頂けました！笑

今回のお二人は顔合わせ2回目なので、ワイワイ楽しく出来た事も良かった点ですね！

皆さん楽しいトレーニングありがとうございました！