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こんにちはchaosfitness阿部です！

先日行われた第4回目の交流トレーニングのお話をしていきたいと思います！

今回参加して頂いたのは以前僕が勤めていたジムの先輩！

サマスタで入賞経験もある方ですね！

という事で、こっちも負けじと連れてきたのが弟です。笑笑

知ってますか？僕の弟僕よりトレーニング歴短いのに僕よりデカいんですよ？笑

落ち込みます。笑

さてその3人で今回はトレーニングしたわけなのですが、気になるのはトレーニング部位ですね！

第1回からもうずっと胸をやってるわけで…笑

交流胸トレーニングみたくなってます。笑

でも今回は肩でした！

流石大会出場者は細かい所攻めてきますね！

いざ、トレーニングを始めるとやはり皆さんパワーがある！

僕はパワー派と言うより技拓派なので、凄いなぁと眺めてました笑

トレーニング技術のお話、弟デカいなぁ、最近の近況、弟デカいなぁ、

こんな会話が続き終始楽しくトレーニング出来ました！

僕のトレーニングをやってもらったのですが先輩も色々学びのあるトレーニングだったと言って頂けたので、

少しでも僕の技拓派が役に立てたと言う事で嬉しかったですね。笑

そしてまたまた記念にパシャリ

とても楽しいトレーニングありがとうございました！

また遊びに来て下さいね!!