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こんにちはchaosfitness阿部です！

今日はビタミンB4の効能についてお話していこうと思います！

ビタミンB4も前回のナイアシンと一緒で、あまり聞き慣れないのでは無いでしょうか？

それもそのはず！

ビタミンB4は今コリン、アデニン、カルニチンの別個の化学物質を指す物。

とされています。

つまりもう今はビタミンB4って無いんですよ！

もう、え？って話ですよね。笑

しかし、このビタミンB4。

色々調べるとアデニンと呼ばれてる事が1番多い事がわかると思います！

なので、今日はアデニンのお話をしましょう！

ちょっと難しいお話を引用しますね。笑

アデニンは核酸=DNAやRNA等の遺伝子を司る成分を構成する5種類の塩基のうちの1つです。

生体内では極めてありふれた有機物である。

なんのこっちゃですよね笑

重要な部分は生体内では極めてありふれた有機物。

この部分です！

つまり、この物質がそもそも不足する状態が考えにくいわけです！

だからこそ、え？これいる？ビタミンか？

消しちゃお！（憶測）笑

こんな感じで消されたのでしょうね。笑

因みに医薬品として、抗がん剤による白血球減少症対策として含まれるアデニンとは別なので、間違えないようにしましょう！

さて、今日は何の話だ！って感じでしたね。笑

でもビタミンB群の羅列を見るとちょこちょこ数字飛びがあると思うので、

不思議に思われた方なんかには刺さったと思います！（適当）笑

それではまた次回も別のビタミンのお話をしていきましょう！